I nuotatori hanno superato il corso Principianti 1 e si sentono a proprio agio nell'immersione e nel galleggiamento. Questo corso si concentra sulla corretta padronanza delle abilità di base per preparare i nuotatori a nuotare in modo indipendente. Attraverso un insegnamento mirato e un gioco coinvolgente, i nuotatori acquisiranno fiducia, miglioreranno la tecnica e padroneggeranno le abilità di base per prepararsi ai corsi avanzati.
Competenze chiave:
- Controllo del respiro: Immersione e respirazione ritmica
- Galleggiante: Indipendentemente dal fronte e dal retro
- Equilibrio: Scivolare in modo indipendente, rotolando dalla parte anteriore a quella posteriore
- Locomozione: Strisciamento frontale e strisciamento all'indietro in modo indipendente
- Sicurezza in acqua: Salti in acqua profonda, immersioni da seduti, entrata e uscita in sicurezza
